{"product_id":"farine-de-patate-douce-yam-nutrition","title":"Harina de boniato - Yam Nutrition","description":"\u003cp\u003eLa harina de boniato YAM Nutrition es un polvo obtenido a partir de \u003cstrong\u003eboniato deshidratado\u003c\/strong\u003e. Fácil de dosificar y de incorporar en diferentes preparaciones, permite sustituir el boniato en su forma clásica en \u003cstrong\u003enumerosas recetas\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDirigida tanto a practicantes de musculación y fitness como a personas que desean variar sus ingredientes en la cocina, esta harina se distingue por su textura en polvo y su sabor naturalmente dulce. Puede utilizarse para preparar tortitas, crepes, gofres o diferentes preparaciones caseras.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gama se ofrece en varios formatos, incluyendo \u003cstrong\u003eformato de 1 kg y formato de 3 kg\u003c\/strong\u003e, para adaptarse a diferentes usos y frecuencias de consumo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHarina de boniato YAM Nutrition: Composición y características\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUn boniato deshidratado en polvo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eharina de boniato YAM Nutrition\u003c\/strong\u003e se elabora a partir de boniato deshidratado, luego reducido a polvo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste proceso da como resultado una harina fina con un sabor naturalmente dulce, apta para numerosas preparaciones culinarias.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUna composición simple\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNaturalmente, el boniato contiene principalmente hidratos de carbono, así como fibra, proteínas y una pequeña cantidad de grasas. También contiene diferentes micronutrientes, incluyendo vitaminas y minerales, cuya composición varía según la variedad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa harina YAM Nutrition se distingue notablemente por su \u003cstrong\u003econtenido de azúcares nulo\u003c\/strong\u003e y un \u003cstrong\u003econtenido muy bajo en grasas\u003c\/strong\u003e. Constituye así un ingrediente particularmente fácil de integrar en las recetas cuando se desea controlar la composición de las preparaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Cómo utilizar la harina de boniato YAM Nutrition?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa harina de boniato se puede incorporar directamente en diferentes preparaciones culinarias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara tortitas o crepes, se puede mezclar con huevos, leche o una bebida vegetal, y luego cocinar en una sartén.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu forma en polvo permite integrarla fácilmente en una masa sin tener que preparar previamente un boniato entero.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTambién se puede utilizar en:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003etortitas caseras;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecrepes;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003egofres;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eporridges;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003emuffins;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ebizcochos;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eciertas preparaciones saladas;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ediferentes recetas a base de harina.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa cantidad utilizada depende naturalmente de la receta preparada. Para conocer con precisión los aportes nutricionales de una preparación, basta con calcular las cantidades de harina y de los demás ingredientes utilizados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuándo consumir la harina de boniato YAM Nutrition?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eharina de boniato YAM Nutrition\u003c\/strong\u003e puede integrarse en diferentes momentos del día, según los hábitos alimentarios y las recetas preparadas. No existe un momento único para consumirla: su uso depende ante todo de las necesidades y la organización de cada uno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn el desayuno\u003c\/strong\u003e, puede servir de base para tortitas. Asociada a huevos, leche o una bebida vegetal, permite preparar fácilmente una comida completa según los ingredientes elegidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo merienda\u003c\/strong\u003e, la harina puede utilizarse en una preparación casera como un pastel individual. Se presta particularmente bien a las recetas preparadas con antelación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAntes o después del entrenamiento\u003c\/strong\u003e, también puede integrarse en una receta cuando esto corresponda a los hábitos alimentarios del deportista. La elección del momento y la cantidad dependerá del conjunto de la comida y de los demás alimentos consumidos durante el día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn cualquier otro momento del día\u003c\/strong\u003e, la harina puede simplemente utilizarse como ingrediente en una receta dulce o salada. Por lo tanto, no es necesario reservarla para la práctica deportiva: su forma en polvo permite utilizarla fácilmente en la cocina diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eFormato de 1 kg o 3 kg: ¿Qué envase elegir?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eYAM Nutrition comercializa su harina de boniato en varios envases.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFormato de 1 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eformato de 1 kg\u003c\/strong\u003e puede elegirse para descubrir la harina o cuando su uso es ocasional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTambién permite mantener un envase relativamente compacto para uso doméstico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFormato de 3 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eformato de 3 kg\u003c\/strong\u003e es más adecuado para un uso regular. Puede ser relevante para personas que utilizan frecuentemente esta harina en sus tortitas, porridges, bizcochos u otras recetas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa elección entre 1 kg y 3 kg depende principalmente de la frecuencia de uso y la cantidad necesaria para las recetas preparadas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHarina de boniato YAM Nutrition: En resumen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eharina de boniato YAM Nutrition\u003c\/strong\u003e es un polvo a base de boniato deshidratado, asociado a glicina. Su sabor naturalmente dulce y su textura fina permiten integrarla fácilmente en numerosas recetas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon una composición principalmente de hidratos de carbono, un contenido de azúcares nulo y un contenido muy bajo en grasas, se integra fácilmente en una alimentación donde las cantidades y los ingredientes se controlan con precisión. Disponible notablemente en \u003cstrong\u003eformato de 1 kg y 3 kg\u003c\/strong\u003e, puede ser adecuada tanto para un uso ocasional como para un consumo regular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVegana\u003c\/strong\u003e, esta harina constituye ante todo una alternativa práctica al boniato clásico para variar las preparaciones y simplificar su uso diario.\u003c\/p\u003e","brand":"Yam Nutrition","offers":[{"title":"1 kg","offer_id":44518598443107,"sku":"3770028285679","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 kg","offer_id":44518598475875,"sku":"3770028285655","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0589\/0660\/7715\/files\/Farine-de-patate-douce-1kg-Yam-Nutrition.webp?v=1787742930","url":"https:\/\/www.fitness-world-nutrition.com\/es\/products\/farine-de-patate-douce-yam-nutrition","provider":"Fitness World Nutrition","version":"1.0","type":"link"}