{"product_id":"inositol","title":"Inositol - Now Foods","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003einositol\u003c\/strong\u003e es un compuesto natural que se encuentra en muchos tejidos del cuerpo, incluidos el \u003cstrong\u003ecerebro, el corazón y los riñones\u003c\/strong\u003e. Este azúcar cíclico, a veces llamado \u003cstrong\u003evitamina B8\u003c\/strong\u003e, desempeña un papel en muchas funciones del cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl suplemento \u003cstrong\u003eInositol de la marca Now Foods\u003c\/strong\u003e aporta \u003cstrong\u003e500 mg de inositol por cápsula\u003c\/strong\u003e, ofreciendo una solución práctica para complementar la ingesta diaria de este activo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es el inositol?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl inositol es un compuesto natural de la familia de los polioles, a veces llamado \u003cstrong\u003evitamina B8\u003c\/strong\u003e, aunque no está oficialmente clasificado como vitamina esencial. Es un azúcar cíclico con muchos beneficios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePresencia natural en el organismo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl inositol es producido \u003cstrong\u003enaturalmente por el cuerpo\u003c\/strong\u003e, principalmente en el hígado y los riñones a partir de la glucosa. Está presente en casi todas las células, con concentraciones particularmente altas en:\u003cbr\u003e- el cerebro (especialmente en las neuronas y las células gliales),\u003cbr\u003e- el corazón,\u003cbr\u003e- los riñones,\u003cbr\u003e- y los tejidos reproductivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstos tejidos contienen inositol en forma libre o en forma ligada a fosfolípidos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFuentes alimentarias de inositol\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAunque el organismo produce la mayor parte del inositol necesario, también se puede obtener a través de la dieta o la suplementación. Las fuentes más ricas incluyen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFrutas\u003c\/strong\u003e: naranjas, pomelos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLegumbres\u003c\/strong\u003e: judías, garbanzos, lentejas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCereales integrales\u003c\/strong\u003e: arroz integral, avena, trigo integral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFrutos secos y semillas\u003c\/strong\u003e: almendras, nueces, semillas de sésamo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEstos alimentos aportan inositol en forma libre o en forma de fosfoinosítidos, complementando la producción endógena del organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué elegir Inositol de la marca Now Foods?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003esuplemento Inositol\u003c\/strong\u003e se distingue por su \u003cstrong\u003ealta dosis de 500 mg por cápsula\u003c\/strong\u003e, lo que permite aumentar significativamente la ingesta diaria de inositol. Esta dosis práctica y concentrada facilita la integración de este activo en la rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdemás, Now Foods es una marca \u003cstrong\u003ereconocida por la calidad y transparencia de sus complementos alimenticios\u003c\/strong\u003e. Los productos se fabrican según estándares estrictos y se someten a un riguroso control de calidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eConsejos de uso y recomendaciones\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDosis recomendada\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara beneficiarse de un aporte de inositol, se aconseja \u003cstrong\u003etomar 1 cápsula al día\u003c\/strong\u003e con un vaso de agua, preferiblemente durante una comida. Cada cápsula aporta \u003cstrong\u003e500 mg de inositol\u003c\/strong\u003e, una dosis concentrada que complementa el aporte natural del organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAsociación con otros suplementos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl inositol puede ser \u003cstrong\u003ecomplementado con otros nutrientes\u003c\/strong\u003e, especialmente:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.fitness-world-nutrition.com\/products\/vitamine-b-complexe\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eVitaminas del grupo B\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e (B6, B12, etc.)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.fitness-world-nutrition.com\/products\/bisglycinate-de-magnesium\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eMagnesio\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEstas combinaciones tienen beneficios para el metabolismo energético y el sistema nervioso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eInositol: en resumen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003esuplemento Inositol de la marca Now Foods\u003c\/strong\u003e se distingue por su calidad, practicidad y sus numerosos beneficios. Cada cápsula contiene \u003cstrong\u003e500 mg de inositol\u003c\/strong\u003e, ofreciendo una \u003cstrong\u003edosis sencilla y precisa\u003c\/strong\u003e para complementar el aporte natural del organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGracias a su \u003cstrong\u003efórmula concentrada y su presentación en cápsulas\u003c\/strong\u003e, este producto se integra fácilmente en una rutina diaria, permitiendo un \u003cstrong\u003eaporte regular y controlado\u003c\/strong\u003e de inositol.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42874097762403,"sku":"733739004758","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0589\/0660\/7715\/files\/Inositol_Now_Foods_-_100_Gelules_-_Now_Foods.webp?v=1731945564","url":"https:\/\/www.fitness-world-nutrition.com\/es\/products\/inositol","provider":"Fitness World Nutrition","version":"1.0","type":"link"}