Pour les sportifs
CREAM OF RICE de TBJP Nutrition est un apport de glucides à action rapide, formulé à partir d’une forme instantanée de riz pour donner une poudre facile à mélanger et parfaite à digérer. Le riz, fort en glucides complétera votre alimentation et vous aidera à maintenir de hauts niveaux d’énergie pour vos entraînements et à vous éviter ainsi des coups de mou durant vos séances de musculation.
Les glucides
Les glucides sont les principaux nutriments énergétiques pour fournir de l’énergie aux cellules du corps. Essentiel pour votre entraînement sportif, vos séances de musculation ou pour la vie du quotidien, les glucides agissent comme un carburant pour notre corps. Soyez sûre d’avoir ce qu’il vous faut avec CREAM OF RICE de TBJP Nutrition. Particulièrement digeste elle permet de s’adapter à tous, y compris aux personnes ayant un système digestif sensible.
Qu’est-ce que la crème de riz ?
La crème de riz est un aliment ou plutôt un super aliment riche en vitamines et excellent pour le corps. Elle ne bénéficie pas encore de la même popularité que le flocon d’avoine ou de son cousin, le son d’avoine, mais s’avère être un véritable allié pour les sportifs qui font de la musculation.
Il s’agit d’un aliment végétal qui présente l’avantage d’être sans gluten et sans lactose. De ce fait, n’importe qui peut en consommer sans craindre des allergies ou des intolérances. Même les sportifs et athlètes vegan peuvent en consommer.
Il faut savoir que la crème de riz est obtenue à partir de farine de riz. La préparation implique l’utilisation d’un liquide qui varie en fonction du fabricant. Vous aurez donc de la crème de riz à base d’eau, mais aussi des formules qui intègrent des boissons végétales comme le lait d’amandes ou de soja.
Pourquoi la crème de riz est-elle bonne pour vous ?
La crème de riz est un aliment végétal très bénéfique pour les adeptes de musculation. Si vous avez envie de prendre de la masse musculaire, vous pouvez l’adopter et l’intégrer à votre alimentation. Elle offre des apports nutritionnels hors du commun, dont il serait dommage de vous priver.
En consommant cette crème, vous pourrez faire le plein de calories facilement. Vous aurez aussi une grande quantité de glucides, sans oublier que vous pouvez rajouter votre protéine en poudre à la préparation. Il faut noter cependant que c’est principalement grâce à son apport en glucides que la crème de riz est un super aliment pour les sportifs.
En effet, faire le plein de glucides avant les entraînements vous permet d’avoir une puissante source d’énergie. Vous pourrez donc réaliser vos exercices et faire un maximum de répétitions pour augmenter votre masse musculaire sans craindre une baisse du niveau d’énergie.
En d’autres termes, la crème de riz est un carburant pour le corps et aussi pour les muscles. Grâce à sa texture et à sa composition, cet aliment est très digeste. Vous pourrez par conséquent en consommer juste avant vos entraînements, sans craindre de la lourdeur, des ballonnements ou de la fatigue due à la digestion.
Au contraire, vous serez en pleine forme et vous pourrez donner le meilleur de vous-même à l’entraînement pour accélérer votre croissance musculaire. Notons par ailleurs qu’en plus d’être rapidement absorbé par l’organisme, la crème de riz favorise la sensation de satiété.
Comment inclure la crème de riz Trained by JP Nutrition dans son alimentation ?
Pour profiter de tous les bienfaits de la crème de riz dans votre processus de prise de masse musculaire, vous pouvez opter pour le produit de Trained by JP Nutrition. Cream Of Rice de tbjp nutrition une crème de riz naturelle et riche en nutriments bons pour vous.
Vous avez la possibilité de l’intégrer à votre alimentation de diverses manières. Déjà, il faut savoir que cet aliment végétal peut servir pour la préparation de soupe, de boisson, de dessert ou même de plat complet.
Dans l’idéal, il faut opter pour des recettes sans huile, car les matières grasses sont plus difficiles à digérer. Quoi qu’il en soit, selon vos préférences, vous pourrez utiliser la crème de riz pour cuisiner par exemple :
- De la crème dessert végétale à la vanille
- Un velouté d’asperges
- Un risotto vegan bien crémeux
- Un gâteau au chocolat et à la crème de riz
- Une purée de carottes parfumée avec du cumin
- Des pâtes carbonara vegan avec des dés de tofu
- Un caramel au beurre salé sans lactose
- Une soupe onctueuse
- Une tarte au chocolat avec une ganache à la crème de riz, etc.
En résumé, vous pouvez ajouter simplement des ingrédients comme du miel ou
de la crème fraîche pour donner du goût à votre crème de riz. Vous pouvez aussi l’utiliser comme composant de différentes recettes.
