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Découvrez nos différents articles sur la nutrition sportive et la musculation ainsi que nos recettes !

SantéPlusieurs aliments en cercle avec au centre une ardoise avec écrite dessus "K"

Vitamine K2 : Son rôle et ses bienfaits

La vitamine K est une vitamine liposoluble (soluble dans les graisses) qui joue un rôle essentiel dans le processus de coagulation du sang.