Ácido fólico - Nutrimea

Ya sea que hablemos de vitamina B9, folatos o ácido fólico, nos referimos a un micronutriente fundamental, a menudo subestimado y, sin embargo, importante para el organismo, especialmente durante el embarazo.

El complemento alimenticio ácido fólico 0,4 mg de Nutrimea está formulado a base de Quatrefolic®, una forma activa de vitamina B9.

¿Qué es el ácido fólico (vitamina B9)?

El ácido fólico, una forma sintética de la vitamina B9

El ácido fólico es la forma sintética de la vitamina B9, un nutriente hidrosoluble perteneciente a la familia de las vitaminas B. A diferencia de algunas vitaminas que el cuerpo puede sintetizar en pequeñas cantidades, la vitamina B9 no puede ser producida naturalmente por el organismo. Por lo tanto, debe ser aportada a través de la alimentación o de suplementos.

Lo que se denomina globalmente «vitamina B9» engloba varios compuestos llamados folatos. Se distinguen:

• los folatos naturales, presentes en los alimentos (espinacas, legumbres, hígado, etc.),
• y el ácido fólico, utilizado en los complementos alimenticios por su estabilidad.

¿Dónde se encuentra la vitamina B9 en el organismo?

Una vez absorbida, la vitamina B9 se almacena principalmente en el hígado, que actúa como un reservorio. También se encuentra en:

• los glóbulos rojos,
• los riñones,
• el plasma sanguíneo, donde circula en forma de folato activo.

En su forma activa, la vitamina B9 se convierte en 5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF), que es directamente utilizable por las células para sus funciones biológicas.

¿De dónde provienen los folatos naturales?

Los folatos están presentes naturalmente en muchos alimentos, especialmente:

• las verduras de hoja verde (espinacas, brócoli, rúcula),
• las legumbres (lentejas, garbanzos),
• el hígado (de ave, de res),
• algunas frutas frescas (naranjas, aguacates),
• los cereales integrales.

Sin embargo, los folatos naturales son inestables: se degradan fácilmente con el calor, la luz y durante el almacenamiento. Hasta el 50% de los folatos alimentarios pueden perderse al cocinar. Por esta razón, los complementos alimenticios suelen contener ácido fólico sintético, que es más estable.

Beneficios del ácido fólico: reconocido para las mujeres en edad fértil

Entre los beneficios científicamente reconocidos del ácido fólico, uno de los más importantes se refiere a la reducción del riesgo de anomalías del tubo neural en el feto. El tubo neural es la estructura embrionaria que da origen al cerebro, la médula espinal y el sistema nervioso. Su formación tiene lugar muy temprano en el embarazo.

Una suplementación con ácido fólico de 400 μg al día permite aumentar el estado materno de folatos. Un bajo estado de folatos en la futura madre se identifica como un factor de riesgo de aparición de anomalías del tubo neural en el niño por nacer.

El efecto beneficioso se obtiene con un consumo diario de 400 μg, al menos un mes antes de la concepción y hasta tres meses después.

Por qué la ingesta a través de un suplemento es a menudo recomendada

En la práctica, puede ser difícil alcanzar los 400 μg recomendados únicamente a través de la dieta, sobre todo porque los folatos naturales son frágiles y su biodisponibilidad varía mucho.

El complemento alimenticio ácido fólico 0,4 mg de Nutrimea, gracias a su dosificación precisa y a su forma, se enmarca en este uso, proporcionando la dosis diaria recomendada de forma sencilla, permitiendo aumentar el aporte de este nutriente.

Las características del ácido fólico Nutrimea

El complemento alimenticio ácido fólico 0,4 mg de Nutrimea se distingue por una formulación rigurosa, una calidad de fabricación certificada y una selección de ingredientes premium.

Una forma activa de vitamina B9: Quatrefolic®

A diferencia del ácido fólico clásico, el producto Nutrimea utiliza la forma activa de la vitamina B9, comercializada bajo el nombre registrado Quatrefolic®.

Esta forma es directamente activa, lo que significa que es inmediatamente asimilable por el organismo, sin necesidad de conversión enzimática en el hígado.

Una dosificación precisa de 400 µg por cápsula

Cada cápsula contiene 0,4 mg (400 µg) de ácido fólico, es decir, la dosis exacta recomendada para mujeres que desean aumentar el estado materno de folatos.

Cápsulas vegetales, fáciles de tomar

El producto se presenta en forma de cápsulas vegetales, fáciles de tragar, lo que facilita la toma diaria, incluso durante el embarazo.

Las cápsulas son 100% de origen vegetal, sin gelatina animal, y adecuadas para personas que siguen una dieta vegetariana o vegana.

También están formuladas sin gluten, sin lactosa y sin aditivos controvertidos, para respetar las necesidades de las personas con sensibilidades digestivas o intolerancias.

Un producto fabricado en laboratorio certificado ISO

La fabricación del complemento de ácido fólico Nutrimea se realiza en un laboratorio francés certificado ISO, que cumple con las estrictas normas europeas.

Ácido fólico, Nutrimea: en resumen

El ácido fólico desempeña un papel clave en numerosas funciones biológicas, y su importancia es particularmente reconocida para las mujeres en edad fértil. Al ofrecer una forma activa de vitamina B9 (Quatrefolic®), perfectamente dosificada a 400 µg al día, Nutrimea ofrece un complemento fiable, eficaz y conforme a las recomendaciones de las autoridades sanitarias.

Fabricado en Francia en un laboratorio certificado ISO, este complemento se distingue también por su formulación limpia, sin aditivos controvertidos, y adaptada a dietas vegetarianas y veganas. Su calidad de fabricación, su trazabilidad y la precisión de su dosificación lo convierten en un complemento ideal para las personas que desean aumentar su ingesta de ácido fólico.