Glutatión - LifePro

Este suplemento para la salud se compone de glutatión como componente principal. Es una molécula esencial producida naturalmente en todas nuestras células. Se elabora a partir de aminoácidos presentes en la dieta, como la cisteína, que a menudo es el componente limitante para su producción. El ácido glutámico se une primero a la cisteína para formar un enlace gamma-glutamil, y luego esta combinación se une a la glicina para completar la estructura tripeptídica. Este proceso permite la formación de glutatión.

Además de ser sintetizado por nuestro organismo, el glutatión también puede absorberse directamente de alimentos ricos en glutatión o precursores del glutatión.
Las mejores fuentes dietéticas incluyen frutas frescas como fresas, aguacates y naranjas, así como verduras de hoja verde como la espinaca y la col rizada. Otros alimentos ricos en precursores de glutatión, como la cisteína, incluyen los huevos, el ajo, la cebolla y los cereales integrales. Si bien consumir alimentos ricos en glutatión puede mantener los niveles en nuestro cuerpo, la mayor parte del glutatión se produce en nuestro propio organismo, es decir, mediante síntesis endógena .